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あがり症・対策・治す・金井式あがり症克服法の内容・評価・評判

このブログは、『あがり症・対策・治す・金井式あがり症克服法』の内容・評価・評判について情報発信しているブログです。

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人間の体には、

ドキドキ具合をはかるセンサーがあります。

心臓がドキドキし始めるとこのセンサーを通じて脳に信号が送られます。

すると何とかしなくては…と思い、

「何とかしなきゃ」スイッチが入ります。

これがあがりの悪循環です。


あがり症改善.JPG

つまり、頭であがりを何とかしようとしても、

悪循環に陥るだけなのです。

身体の方の状況を変えて、

この悪循環から抜け出すきっかけを見つけることが大切です。

あなたもあがり症で悩んでいませんか?

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かつて、私はプレゼン発表会になると、

極度に緊張して、頭が真っ白になって、

パニックになるほどのあがり症でした。

職場の上司や仲間や後輩までもが、

そんな私をいつも馬鹿にしていました。



プレゼン発表会がこわくて、

無断欠勤もしたことがありました。

その翌日というと、まさに、

生き地獄でした。

自殺の一歩手前まで思い悩んだこともあります。

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何とか、あがらなくなる方法はないものかと、

日々悩んでいたときに、

たまたまインターネットで見つけたのが、

TV・NHKのためしてガッテン!でも放送された、

あがり症・対策・治す・金井式あがり症克服法』でした。



半信半疑でしたが、

相談できる上司、仲間、後輩もいないし、

かといって、

他に解決方法を知りませんでしたので、

あがり症・対策・治す・金井式あがり症克服法』のプログラムとおりにやってみようと思い、

購入しました。

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まず、プレゼン発表会の会場の下見をしてみました。

次に静かで落ち着ける自宅で、

プレゼン発表会場の雰囲気を感じながら、

イメージトレーニングをしてみようと思いました。



自宅の部屋の中のカーテンを閉めて、

少しだけ暗くして、

服は締め付けないものに着替え、

携帯電話の電源も切り、

目を閉じ、深呼吸をしたら、リラックスしました。

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そして、プレゼン発表会場の雰囲気を、

目を閉じてしっかりイメージしてみました。

見渡した際のまわりの風景も想像してみました。

どんな人達がいて何人くらいだろうか?

というところまでイメージしようとしました。



そうすると、会場のざわめきも、まわりの音も感じてきたんです。

次にプレゼン発表直前の自分、本番の自分、

スラスラとスピーチできている自分自身をを思い描きました。



最後に本番が成功し、拍手喝采の状態を思い描きました。

このときに『私は人前で堂々と話しができている』と

心の中で繰り返し唱えました。

そして、目を開けて深呼吸してイメージトレーニングを終えました。

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この方法を毎日、最低でも一日2回、5分程度、一週間やってみたんです。

おかげで、本番当日のプレゼン発表会は大成功でした!



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その時の上司や仲間や後輩がびっくりしていたのを今でも鮮明に覚えています。



以上の理由から、

私は、『あがり症・対策・治す・金井式あがり症克服法』を、

再現性の高い教材だと評価しています。

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『あがり症・対策・治す・金井式あがり症克服法』の内容は、

無意識(潜在意識)を活性化するためのプログラムです。

では、どうやって無意識(潜在意識)を活性化するのか?



それは「ある暗示語」を繰り返し唱えることで、

自分の感情を自由にコントロールできるようになり、

大勢の人の前で堂々と話せるようになります。



私以外にも効果を実感された方々が、

たくさんいらっしゃいますので、

是非、公式サイトをレビューしてみてください。

あなたも『あがり症・対策・治す・金井式あがり症克服法』の評判に納得いただけると思います。

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posted by kanaisikiplus at 00:00 | 生活の悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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